كشف أخيرا باحثون من جامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية النقاب عن العلاقة بين خطر الإصابة بمرض الزهايمر وقلة النوم عن الإنسان.وكانت دراسات سابقة لفتت إلى وجود علاقة بين الإصابة بالزهايمر وقلة النوم لكنها لم تفصل في حيثيات تلك العلاقة لنقص التجارب الميدانية.فريق باحثي جامعة بوسطن وعلى رأسهم لورا لويس جندوا ...

يلعب الماء دوراً أساسياً في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي يترتب عليه بعض الأضرار التي تؤثر في الجهاز الهضمي.ونقل موقع «ستاندرد ميديا» عن مجموعة من الأطباء والأخصائيين، أفضل 7 أوقات لشرب الماء، لتحقيق الفائدة ...

يمثل الماء ثلثي جسم الإنسان وزنا. تتراوح نسبة الماء في الجسم بين 55% إلى 78%.يوصي الخبراء بشرب ما بين 8 - 10 أكواب من الماء يوميا.فوائد شرب الماء: ·يعد إحدى أفضل الوسائل لخفض الوزن.·شرب الماء يقلل احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. ·شرب الماء يحسن من ترطيب البشرة والجسم.·يساعد من تحسين عمل الجهاز الهضمي.·يساعد على ...